Motívate y adopta buenos hábitos

Aquí encontrarás pequeños hábitos que seguro te ayudarán a sentirte mejor. La idea es que cada semana puedas elegir uno y probar que tal te sienta. Si hay algún tema que quieras que trate puedes proponerlo.

Música de África para ayudarte a relajarte y meditar.
"Si somos lo que comemos, no seas rápido, barato, fácil o artificial."

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